难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g de calabaza
- 500 g de agua
- ghee, para engrasar
- 4 claras de huevo, claras y yemas separadas
- 15 g de fécula de maíz
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 778 kJ / 184 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 11 g
其他推荐食谱
显示所有
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 Min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15 min
Tarta Pascualina
1h 30min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min
Pollo entero a la cerveza
2h
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h