设备与配件
Empanadas de verdura
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 unidades
食材
Masa
-
500 g de harina 0000
-
150 g de agua
-
100 g de manteca en trozos
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
200 g de queso provolone en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de morrón rojo en trozos
-
1 diente de ajo (可选的)
-
400 g de hojas de espinaca frescas, (lavadas y escurridas)400 g de hojas de acelga (lavadas y escurridas)
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
100 g de pasas de uva (可选的) sin semilla, previamente hidratadas en agua templada
-
2 huevos duros picados
-
100 g de aceitunas negras sin carozo cortadas en cuartos
Armado
-
harina un poco para espolvorear
-
1 huevo batido
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
6 g
热量
892 kJ /
213 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
24 g
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