Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 vasos

食材

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 2 g

热量 297 kJ / 71 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 13 g

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