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Happy Veggie Empanadas

Happy Veggie Empanadas
4.1 38 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 piece
马上体验

食材

Empanadas filling
  • olive oil
    30 g
  • onion cut in halves
    250 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • red pepper cut in pieces
    100 g
  • green olives, pitted halved
    50 g
  • carrot cut in pieces
    100 g
  • ground black pepper
    1 - 2 pinch
Empanadas dough
  • plain flour
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • unsalted butter in pieces
    120 g
  • medium egg
    1
  • water plus extra for wetting
    110 g
  • white vinegar (可选的)
    1 tsp
  • egg yolk for brushing

难易度

中级

营养价值 每 1 piece

钠 164 mg
蛋白质 3 g
热量 689 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 16 g

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