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Soufflé aux artichauts

Soufflé aux artichauts
2.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 30 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
  • 30 g de farine de blé
  • 250 g de lait
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de fonds d'artichaut cuits et coupés en morceaux
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 4 œufs jaunes et blancs séparés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 11.8 g
热量 939 kJ / 225 kcal
脂肪 15.8 g
碳水化合物 9 g

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