
装置与配件
Rollos de berenjena y jamón
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
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agua500 g
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de berenjena cortadas a lo largo de 3-5 mm de grosor, (aprox. 20 g c/u)8 rebanadas
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aceite de oliva el necesario
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sal o al gusto2 - 4 pizca
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diente de ajo pelado1
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de aceite de oliva25 g
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de jitomate triturado250 g
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de orégano seco1 cdita
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de jamón (aprox. 100g en total), cortadas por la mitad4 rebanadas
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de queso mozzarella fresco, en rebanadas (0.5 cm)120 g
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hojas de albahaca frescas3
营养价值 每 1 porción
热量
186 kcal /
778 kJ
蛋白质
11 g
脂肪
14 g
碳水化合物
3 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
5 g
钠
622 mg