设备与配件
Rau nhồi tổng hợp
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 khẩu phần
食材
-
quả bí ngòi (70 g)2
-
quả cà tím (200 g)2
-
củ hành tây trắng (60 g)2
-
nước500 gam
-
dầu ô liu nguyên chất lấy dư10 gam
-
vụn bánh mì100 gam
-
lá húng quế tươi10
-
quả trứng gà1
-
sữa bò20 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
9 g
热量
1018 kJ /
243 kcal
脂肪
10 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
28 g