Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 khẩu phần

食材

tép tỏi cắt lát mỏng
1
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
150 - 180 gam
dầu ô liu
20 gam
măng tây cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
100 gam đậu cô ve đông lạnh
múi súp lơ xanh
150 gam
nấm tươi cắt làm tư
100 gam
cà chua đóng hộp
100 gam
ớt bột paprika (可选的)
1 thìa cà phê
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
1
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
nước
400 gam
gạo trắng hạt ngắn
200 gam

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 611.1 mg

蛋白质 10.4 g

热量 1486.2 kJ / 356 kcal

脂肪 7 g

纤维 11.6 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 71.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Xu Hướng 17 道食谱
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Mì Ý Sốt Pesto

25 min

Xôi lạc

50 min

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Brak ocen

Xôi Gấc Vị Bắc

9 godz.

Bánh Bao Cấp Tốc

1 godz.

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

25 min

Cơm gà Hội An

1 godz. 5 min

Mì tagliatelle sốt nấm porcini

Brak ocen

Mì Ramen Nhật Bản

Brak ocen

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

1 godz. 25 min

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Brak ocen

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Brak ocen

显示所有