Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 khẩu phần

食材

tép tỏi cắt lát mỏng
1
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)
150 - 180 gam
dầu ô liu
20 gam
măng tây cắt miếng (2-3 cm)
100 gam
100 gam đậu cô ve đông lạnh
múi súp lơ xanh
150 gam
nấm tươi cắt làm tư
100 gam
cà chua đóng hộp
100 gam
ớt bột paprika (可选的)
1 thìa cà phê
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)
1
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
nước
400 gam
gạo trắng hạt ngắn
200 gam

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 611.1 mg

蛋白质 10.4 g

热量 1486.2 kJ / 356 kcal

脂肪 7 g

纤维 11.6 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 71.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Xu Hướng 17 道食谱
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 道食谱
tmde.general.market.vietnam

您可能还喜欢...

显示所有

Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto

25min

Cháo trắng thịt bằm trứng hấp

30min

Cơm gà Hội An

1h 5min

Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Nenhuma avaliação

Tteokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

Nenhuma avaliação

Cơm Gà Hải Nam

4h 5min

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Nenhuma avaliação

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Nenhuma avaliação

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Nenhuma avaliação

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Nenhuma avaliação

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Nenhuma avaliação

Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo

Nenhuma avaliação

显示所有