设备与配件
Thịt viên với sốt cà chua
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 khẩu phần
食材
Thịt viên
-
bánh mì mới hay cũ đều được, cắt miếng40 gam
-
sữa bò80 gam
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá6 - 12 nhánh
-
nhánh tỏi (可选的)1
-
thịt bò xay400 gam
-
quả trứng gà2
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
dầu thực vật để chống dính tay khi viên thịt
Sốt cà chua
-
nhánh tỏi1
-
hành tây bổ đôi50 - 80 gam
-
dầu ô liu nguyên chất20 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp600 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
27 g
热量
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
11 g