设备与配件
Cà-ri gà kiểu Thái nấu nhanh
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 khẩu phần
食材
-
nhánh tỏi1
-
hành tây50 - 100 gam
-
muối½ - 1 thìa cà phê
-
dầu thực vật30 gam
-
sốt cà ri đỏ (của Thái)50 - 100 gam
-
sữa dừa200 gam
-
nước200 gam
-
khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn400 gam
-
cà rốt cắt miếng vừa ăn100 gam
-
thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt hình khối (3 cm)600 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh150 gam
-
rau mùi tươi chỉ lấy phần lá, để trang trí2 - 3 nhánh
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
42 g
热量
1914 kJ /
459 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
27 g