Đa Tầng: Cơm Hấp Và Gà Xào Chua Ngọt

4.0 1 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 khẩu phần

食材

  • gạo
    200 gam
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt thành từng miếng (2-3 cm)
    500 - 600 gam
  • muối
    1 - 2 gam
  • bột tiêu đen
    1 gam
  • bột ngô
    30 gam
  • nước thêm 1-2 thìa canh nữa.
    1400 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    3 - 5 gam
  • bột súp rau
    3 gam
  • cà rốt gọt vỏ và cắt thành khoanh tròn (0,5 cm)
    150 gam
  • quả bí ngòi cắt đôi theo chiều dọc, sau đó cắt lát xéo (0,5 cm)
    150 gam
  • ớt chuông vàng cắt miếng (2 cm)
    100 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (2 cm)
    100 gam
  • đường mía thô
    70 gam
  • giấm táo điều chỉnh tùy khẩu vị
    50 - 70 gam
  • sốt cà chua
    50 gam
  • nước ép dứa từ dứa đóng hộp, giữ lại các miếng dứa.
    100 gam
  • nước tương
    20 gam
  • nước cốt chanh xanh
    10 gam
  • quả trứng gà
    1
  • sữa tươi (15 g)
    1 thìa canh
  • dầu thực vật chiên
  • dứa ngâm thái lát
    250 gam
    250 gam miếng dứa tươi, thái lát vừa ăn

难易度

中级


营养价值 每 1 khẩu phần

钠 996.9 mg
蛋白质 36.7 g
热量 2316.3 kJ / 553.6 kcal
脂肪 5.9 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 85.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有