设备与配件
Gà xé sốt cà chua (Tinga de pollo)
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 khẩu phần
食材
-
200 gam phô mai feta, cắt miếngphô mai panela (phô mai tươi Mexico) cắt miếng200 gam
-
hành tây bổ đôi300 gam
-
quả cà chua thái miếng500 gam
-
dầu thực vật30 gam
-
2 thìa cà phê đầy bột súp, tự làmviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)2
-
thịt ức gà không xương, bỏ da thái miếng (khoảng 3-4 cm)1000 gam
-
30 gam đường nâuđường piloncillo cắt miếng (xem mẹo nhỏ)30 gam
-
1 quả ớt tươi, bỏ hạt, thái nhỏớt khô chipotle loại mua đóng hộp (xem Mẹo nhỏ)20 - 30 gam
-
lá nguyệt quế khô2
-
18 vỏ bánh taco, loại cứngvỏ bánh tostada Mexico18
-
kem chua250 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
50 g
热量
2417 kJ /
576 kcal
脂肪
26 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
34 g