Napój energetyczny

Napój energetyczny

4.6 347 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porcji

食材

1 pomarańcza ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
1 - 2 cytryn ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
800 g wody mineralnej, niegazowanej
40 g miodu
1 szczypta soli morskiej (可选的)
20 g kostek lodu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 262 mg

蛋白质 1 g

热量 248 kJ / 59 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DRUGIE ŚNIADANIA 10 道食谱
波兰

LEKKO PO ZDROWIE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie dwukolorowe

10 分钟

Likier z czekoladek Kinder®

15 分钟

Likier makowy

1小时 20 分钟

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 分钟

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2小时 25 分钟

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 分钟

Limoncello spritz

10 分钟

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 分钟

Virgin Aperol Spritz

10 分钟

显示所有