Zupa z grzybami w pięciu smakach

Name: Zupa z grzybami w pięciu smakach
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 100 g kapusty pekińskiej; 2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 200 g makaronu ryżowego, suchego; 180 g marchewki; 35 g oliwy z oliwek; 2 - 3 ząbki czosnku; 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej; 10 g korzenia imbiru, świeżego; 400 g boczniaków, świeżych; 30 - 40 g sosu sojowego; 5 - 10 g soku z cytryny; 1 łyżeczka cukru trzcinowego; 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku; 4 łyżeczki ziaren sezamu, białego; 1000 g wody

4.2 (58 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porcje

食材

100 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
200 g makaronu ryżowego, suchego, typu Vermicelli
180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
35 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
400 g boczniaków, świeżych, pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
30 - 40 g sosu sojowego
5 - 10 g soku z cytryny
1 łyżeczka cukru trzcinowego
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (patrz wskazówka) (可省略)
4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji (可省略)
1000 g wody

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1657 kJ / 395.8 kcal
蛋白质: 8.8 g
碳水化合物: 52.8 g
脂肪: 17.8 g
饱和脂肪: 2.5 g
纤维: 5.8 g
钠: 1430 mg