Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 21 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 raciones

食材

de frambuesas liofilizadas
20 g
20 g de fresas liofilizadas
de fresas congeladas
250 g
de frambuesas frescas
150 g
de arándanos frescos
100 g
plátano en trozos
1
de copos de avena
110 g
de anacardos crudos
40 g
yogur griego
1
grosellas rojas (可省略)
20
de jarabe de agave
35 - 40 g
30 - 40 g de miel

营养价值每 1 ración

热量 374 kcal / 1571 kJ

蛋白质 9 g

脂肪 14 g

碳水化合物 43 g

纤维 14 g

饱和脂肪 7 g

钠 29 mg

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

Revista Thermomix nº 144 51 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8小时 10 分钟

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 分钟

Muesli

Muesli

1小时

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 分钟

Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

45 分钟

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25 分钟

Strata de champiñones y jamón

Strata de champiñones y jamón

1小时

Sándwiches de gofres

Sándwiches de gofres

35 分钟

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

45 分钟

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

1小时 30 分钟

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2小时 15 分钟

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1小时 20 分钟

显示所有