Smoothie bowl rosa
TM6 TM5 TM31

Smoothie bowl rosa

4.1 (20 评分 )

食材

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    或 20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (可省略)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    或 30 - 40 g de miel

营养价值
每 1 ración
热量
1571 kJ / 374 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
43 g
脂肪
14 g
饱和脂肪
7 g
纤维
14 g
29 mg

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