设备与配件
Uramaki (per 1 persona)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
1 porzione
食材
Riso per sushi
-
50 g di riso per sushi
-
1200 g di acqua + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
15 g di aceto di riso + q.b.
-
1 cucchiaino zucchero
Uramaki
-
2 fogli di alga nori (10x10 cm)
-
80 g di tonno fresco (adatto per l'uso a crudo, vedere consigli)
-
75 g di formaggio fresco spalmabile
-
50 g di avocado maturo la polpa a fette
-
salsa di soia q.b. per servire
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30.1 g
热量
2870 kJ /
686 kcal
脂肪
41.4 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
47.2 g
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