设备与配件
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porción
食材
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita de mezcla de hierbas de olor secas (p. ej. albahaca, orégano, tomillo, romero)
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ cdita sal rosa del himalaya plus extra for seasoning
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida plus extra for seasoning
-
4 filetes de bacalao, frescos sin espinas, (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta llenar el vaso sin rebasar el límite máximo del vaso
-
30 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
200 g jitomate, maduro en cubos chicos
-
100 g rama de apio en cubos medianos
-
100 g ensalada mixta de cualquier tipo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
370 mg
蛋白质
37 g
热量
1508 kJ /
360 kcal
脂肪
22 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pintxo Donosti
15 分钟
Aguachile de camarón
15 分钟
Crujientes de espinacas con roquefort
25 分钟
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 分钟
Berenjenas a la parmesana
1小时
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分钟
Ensalada campera
1小时
Gambones gratinados
30 分钟
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50 分钟
Aguachile de pepino y palmitos
15 分钟
Donas
2小时
Empanadas argentinas
1小时 50 分钟