Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1023 mg

蛋白质 12 g

热量 1112 kJ / 265 kcal

脂肪 23 g

纤维 2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

INICIA SALUDABLE 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Mini tortas ahogadas

1小时 50 分钟

Almejas a la sidra

15 分钟

Ensalada de kiwi y gambas

15 分钟

Ceviche peruano

1小时 15 分钟

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 分钟

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 分钟

Croquetas de jamón serrano

10小时

Ensalada de garbanzos

20 分钟

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 分钟

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2小时 40 分钟

Ensalada de surimi

10 分钟

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 分钟

显示所有