Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1023 mg

蛋白质 12 g

热量 1112 kJ / 265 kcal

脂肪 23 g

纤维 2 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

INICIA SALUDABLE 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Nuggets de pollo

20 分钟

Crepas con salmón ahumado y crema de queso

50 分钟

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 分钟

Gambones gratinados

30 分钟

Bowl de pollo Shawarma

1小时

Croquetas de jamón serrano

10小时

Empanadas argentinas

1小时 50 分钟

Plátanos machos rellenos de picadillo

2小时

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 分钟

Brazo de patata

45 分钟

Ensalada templada de arroz integral

35 分钟

显示所有