设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Smoothie hidratante
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porción
食材
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250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
-
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
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40 g de hinojo (bulbo), en trozos
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50 g de pepino en trozos
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350 g de agua de coco fría
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1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
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2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
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30 g de espinaca baby fresca
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1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
-
cubitos de hielo para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
11 mg
蛋白质
1 g
热量
561 kJ /
134 kcal
脂肪
7 g
纤维
3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
13 g
