设备与配件
Picadinho
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porções
食材
-
500 g carne alcatra, limpo, cortado em cubos (2 cm x 2 cm)filé mignon limpo, cortado em cubos (2 cm x 2 cm)500 g
-
farinha de trigo40 g
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
-
azeite de oliva60 g
-
bacon cortado em cubos bem pequenos (aprox. 0,5 cm)50 g
-
conhaque20 g
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em em cubos pequenos (aprox. 1 cm)70 g
-
extrato de tomate50 g
-
molho inglês20 g
-
água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
495 mg
蛋白质
35 g
热量
1668 kJ /
399 kcal
脂肪
18 g
纤维
2 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
18 g
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