Tayín de pollo con naranjas caramelizadas

Tayín de pollo con naranjas caramelizadas

3.5 144 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 ración

食材

400 g de cebollas
3 naranjas
40 g de aceite de oliva
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 4-5 cm
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
2 - 3 cucharadas de aceitunas verdes sin hueso

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 710 mg

蛋白质 23 g

热量 1658 kJ / 396 kcal

脂肪 25 g

纤维 4 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 21 g

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