Penne com frango e rúcula

Penne com frango e rúcula

4.2 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porções

食材

queijo parmesão
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite de oliva
30 g
polpa de tomate
150 g
peito de frango cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm
500 g
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
água
650 g
cerveja pilsen
50 g
massa tipo penne
250 g
pimentão vermelho cortado em cubos
50 g
rúcula
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 443 mg

蛋白质 36 g

热量 1639 kJ / 392 kcal

脂肪 15 g

纤维 3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 29 g

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