设备与配件
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porções
食材
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em rodelas350 g
-
azeite de oliva40 g
-
polpa de tomate300 g
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bife de alcatra de aprox. 16 cm x 8 cm cada, cortados ao meio800 g
-
cerveja pilsen200 g
-
1 ½ c. chá de salcaldo de carne em pasta1 ½ c. chá de
-
folha de louro seco1
-
mandioquinha cortada em cubos de 2 cm x 2 cm800 g
-
vagem fresca400 g
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leite60 g
-
manteiga20 g
-
sal marinho½ c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
530 mg
蛋白质
620 g
热量
4322 kJ /
1034 kcal
脂肪
51 g
纤维
8 g
饱和脂肪
20 g
碳水化合物
80 g
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