Polenta

Polenta

4.3 33 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 porções

食材

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 20 mg

蛋白质 1 g

热量 1150 kJ / 275 kcal

脂肪 12 g

纤维 1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 道食谱
国际

Cookidoo® À MESA 2024 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salada de batatinhas novas

35 分钟

Salada de arroz integral proteica

55 分钟

Esparregado da Sena

15 分钟

Salada de rabanete e cenoura com coentros

15 分钟

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

1小时 20 分钟

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 分钟

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1小时

Cogumelos Portobello recheados

45 分钟

Pernil com batatas e maçã

14小时

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 分钟

Feijão de óleo de palma

20 分钟

Arroz com ervilhas

25 分钟

显示所有