Polenta
TM31 TM5 TM6

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4.3 (23 评分 )

食材

  • 200 g milho de pipoca
    或 200 g milho branco de canjica
  • 70 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite de oliva extra virgem
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal marinho
  • 50 g tomate cereja, cortados ao meio
  • 1 ramo de manjericão fresco, apenas as folhas

营养价值
每 1 porção
热量
1150 kJ / 275 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
37 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
1 g
纤维
1 g
20 mg

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