Polenta

Polenta

4.3 30 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

4 porções

食材

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 20 mg

蛋白质 1 g

热量 1150 kJ / 275 kcal

脂肪 12 g

纤维 1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 道食谱
国际

Cookidoo® À MESA 2024 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 分钟

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 分钟

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

无评分

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

无评分

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

无评分

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 分钟

Molho simples para peru

Molho simples para peru

无评分

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

无评分

Polenta de canjica branca

Polenta de canjica branca

1小时

Rolinhos de pizza

Rolinhos de pizza

1小时 45 分钟

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

无评分

Purê de batata

Purê de batata

45 分钟

显示所有