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Kibe assado

Kibe assado
4.3 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 porções
马上体验

食材

  • nozes
    50 g
  • hortelã fresca somente as folhas
    10 g
  • trigo para quibe
    250 g
  • água
    600 g
  • azeite q. b. para untar
  • cebola
    200 g
  • cubos de gelo
    10 g
  • carne moída
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta síria
    1 pitada de
  • pimenta do reino em pó
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 54 mg
蛋白质 22 g
热量 1242 kJ / 297 kcal
脂肪 13 g
纤维 6 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 26 g

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