设备与配件
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 portions
食材
-
4 steak de bœuf (env. 180-200 g chacun, 3 cm d’épaisseur)
-
2 c. à café de sel
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¾ c. à café de poivre moulu
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4 brins de thym frais
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1400 g d'eau environ, à ajuster si besoin
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30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
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50 g d'échalotes
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1 - 2 brins d'estragon frais
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50 g de vin blanc sec
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1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
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200 g de beurre en morceaux et 1 c. à soupe pour saisir les filets
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4 jaunes d'œufs
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
93 mg
蛋白质
46 g
热量
2926 kJ /
698 kcal
脂肪
56 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
32 g
碳水化合物
1 g
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