设备与配件
Aubergine miso sous-vide
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 portions
食材
-
90 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
40 g de mirin
-
35 g d'eau35 g de sake
-
30 g de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café d'huile de sésame
-
2 pincées de sel
-
360 g d'aubergine coupées en rondelles (2 cm), puis en morceaux (3 cm)
-
1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 oignon de printemps émincée en biseau
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
670 mg
蛋白质
4 g
热量
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
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