设备与配件
Bulgurové sushi s lososem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
36 kusů
食材
-
300 gramů vody
-
150 gramů pšenice bulgur
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce wasabi pasty
-
2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
-
1 čajová lžička cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
4 plátky řasy nori
-
200 gramů čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
-
2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
-
1 mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
-
½ avokáda na tenké plátky (2 mm)
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
1.8 g
热量
149 kJ /
35.5 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
3.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分钟
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分钟
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 分钟
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26小时 10 分钟
Matcha kuličky
40 分钟
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分钟
Křupavé parmazánové tyčinky
35 分钟
Bezlepková mini pizza
2小时
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1小时
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 分钟
Čočková pěna
2小时 35 分钟
Šunková rolka
20 分钟