设备与配件
Čočková pěna
准备工作 15 分钟
总数 2小时 35 分钟
470 gramů
食材
-
200 gramů čočky, hnědé, sušené
-
750 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajové lžičky soli
-
1 snítku čerstvého tymiánu
-
1 šalotka napůl
-
45 gramů olivového oleje
-
voda na namočení
-
30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku30 gramů crème fraîche
-
10 gramů worcesterské omáčky
-
20 gramů parmazánu nastrouhaného
-
2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 470 gramů
钠
4931 mg
蛋白质
63 g
热量
5926 kJ /
1411 kcal
脂肪
72 g
纤维
25 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
133 g
还收录在
Luštěniny
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 分钟
Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)
15 分钟
Matcha kuličky
40 分钟
Madlenky s matchou
45 分钟
Halloweenské mléčné bulky
5小时
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1小时 15 分钟
Mini burgery
2小时 40 分钟
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Fermentovaná mrkev
60小时 30 分钟
Halloweenské náhrobky
1小时 15 分钟
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3小时 40 分钟