难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- 蛋白质
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 脂肪
- 35.8 g
- 饱和脂肪
- 9.4 g
- 纤维
- 18.3 g
- 钠
- 401.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Vaječná tlačenka
2h 15min
Sladce pikantní ořechy
20min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 godz. 5 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1 Std. 50 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Domácí bulky
25 Min
Barbie pěna
2 godz. 10 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min