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Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse
TM5 / TM6 + 善厨

Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse

5.0 (5 评分 )

食材

Gemüse und Forellen

  • 500 g Wasser
  • 350 g Kartoffeln, in Stücken (3-4 cm)
  • 1 ½ TL Salz
  • 350 g gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoli, Karfiolröschen, Karottenstifte), siehe Tipp
  • Öl zum Einfetten
  • 2 Forellen, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 220 g)
  • 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen

Hollandaise Sauce

  • 50 g Wasser
  • 100 g Butter, in Stücken
  • 4 Eidotter
  • 30 g Weißwein (siehe Tipp)
  • 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 Zitrone, geviertelt

营养价值
每 1 Portion
热量
3694 kJ / 882 kcal
蛋白质
44 g
碳水化合物
36 g
脂肪
59 g
饱和脂肪
33 g
纤维
7.1 g
1922 mg

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