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Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde
4.5 90 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 40 g di olive verdi denocciolate
  • 1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
  • 20 g di foglie di basilico fresche lavate
  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio (可选的)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 600 g di fettine di petto di pollo
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di maggiorana secca
  • 500 g acqua
  • 100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 0 mg
蛋白质 35.7 g
热量 988.2 kJ / 236.2 kcal
脂肪 9.9 g
纤维 7.6 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 2.2 g

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