难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 7.9 g
- 钠
- 537.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Sauce tomate
40min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Sauce hollandaise
25 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50min
Sauce au yaourt
5 Min
Salsa d'avocat et de tomatilles
10 Min
Pesto au basilic
10 Min
Huile de piment de Sichuan
无评分
Hummus
无评分
Sauce Marinara
无评分
Poisson et frites
无评分