设备与配件
Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6
准备工作 45 分钟
总数 2小时 5 分钟
4 porciones
食材
Mezcla de 5 especias
-
2 cdas de anís estrellado
-
1 rama de canela (10 g), en mitades
-
1 cda de semillas de hinojo
-
¾ cda de clavo de olor en polvo
-
20 g de pimienta de Sichuan
Salsa de ciruela china, pavo y verduras
-
65 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g filete de pechuga de pavo, sin piel en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secada con toallitas de papel.
-
3 pizcas de pimienta blanca molida
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
-
50 g de echalote en mitades
-
1 chile, fresco sin semillas, picado
-
500 g de ciruela deshuesada, cortada por la mitad
-
20 g de salsa de soya
-
2 cdas de vinagre de arroz negro (e.g. Chinkiang)
-
40 g de azúcar morena oscura, suave
-
1400 g de agua
-
1 ½ cda de salsa de ostión
-
250 g de fideos ramen
-
250 g pak choi (acelga china) en diagonal en piezas (ver tip)
-
200 g de zanahoria en diagonal en bastones (5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
Montaje
-
80 - 100 g brote de bambú enlatado escurrido, cortado en palos (2 mm)
-
semillas de ajonjolí tostadas, para decorar
-
cebolla cambray en rebanadas de 2 mm
-
aceite de ajonjolí para acompañar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
1316 mg
蛋白质
31 g
热量
2748 kJ /
656 kcal
脂肪
25 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
71 g
您可能还喜欢...
显示所有Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Filete a la pimienta
20 分钟
Conejo a la cazadora
50 分钟
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 分钟
Conejo con ciruelas
45 分钟
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 分钟
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分钟
Hamburguesa XXL
1小时 55 分钟
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 分钟
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 分钟
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 分钟
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1小时