设备与配件
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porții
食材
-
cușcuș mediu350 g
-
apă800 g
-
ulei de măsline70 g
-
sare fină2 linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
morcovi tăiat bucăți200 g
-
ghimbir proaspăt (3 cm), curățat și feliat subțire1 bucată
-
1 lingură concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
cartofi tăiați bucăți (1-2 cm)150 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți de o îmbucătură200 g
-
vânătă tăiată bucăți de o îmbucătură100 g
-
caisă deshidratată, fără sâmbure tăiate în sferturi100 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, iute1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2 cm)500 g
-
mentă proaspătă (可选的) doar frunzele4 fir
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
42 g
热量
2971 kJ /
710 kcal
脂肪
20 g
纤维
15.6 g
碳水化合物
87 g
还收录在
Cine rapide
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 Min
Paella valenciana
1 Std.
Koftas de miel
1 Std. 30 Min
Pelmeni (colțunași)
1 Std. 10 Min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 Std. 40 Min
Ruladă de carne
1 Std. 30 Min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 Min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Sendvișuri cu salată de pui
Keine Bewertungen
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Keine Bewertungen