难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- 80 g ricotta proaspătă
- 50 g semințe de pin, prăjite
- 4 bucăți piept de pui file, cu sau fără piele, fluture (vezi recomandare)
- 8 felii șuncă de Parma (prosciutto)
- 125 g mozzarella, feliată
- 600 g apă
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1149 kJ / 274 kcal
- 蛋白质
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Coaste de porc cu bourbon
5h 50min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
无评分
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 godz.
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1u.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2 godz. 20 min