难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- 80 g ricotta proaspătă
- 50 g semințe de pin, prăjite
- 4 bucăți piept de pui file, cu sau fără piele, fluture (vezi recomandare)
- 8 felii șuncă de Parma (prosciutto)
- 125 g mozzarella, feliată
- 600 g apă
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1149 kJ / 274 kcal
- 蛋白质
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Risotto bolognese
45 min
Gyros cu tzatziki
15 min
Porc chinezesc cu legume
1h 20 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10 min
Ruladă de carne
1h 20 min
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 min
Burgeri cu chorizo și pui
20 min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10 min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min