设备与配件
Galettes roulées jambon-roquette
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
16 pièces
食材
-
330 g de farine de sarrasin
-
1050 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
20 g de beurre
-
16 brins de ciboulette fraîche
-
200 g d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café de moutarde
-
10 g de vinaigre
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 tranches de jambon blanc
-
100 g de roquette
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
144.1 mg
蛋白质
5.4 g
热量
734.9 kJ /
176 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.6 g
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