难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g de comté, en morceaux
- 100 g de beurre demi-sel, en morceaux
- 80 g de farine de blé
- 50 g de poudre d'amande
- 4 blancs d'œufs
- 25 g de moutarde à l'ancienne
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 391.1 kJ / 93.5 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 纤维
- 0.5 g
- 钠
- 161.3 mg
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