Goulash de ternera con patatas y manzana

Goulash de ternera con patatas y manzana

4.0 178 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 raciones

食材

30 g de aceite de oliva
20 g de apio en trozos de 3 cm
50 g de zanahoria en trozos de 3 cm
60 g de cebolla en trozos
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de 3 cm
60 g de vino blanco seco
300 g de patatas en trozos de 2 cm
200 g de tomate troceado en conserva
180 g de agua
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 manzana (de cualquier tipo) descorazonada y en rodajas de 0,5 cm
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 417.8 mg

蛋白质 28.8 g

热量 1233 kJ / 294 kcal

脂肪 9.3 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 18.8 g

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