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Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Spaghetti Garzeit 8 Minuten (siehe Tipp)400 g
-
Wasser1800 g
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Staudensellerie in Stücken100 g
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Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
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Speckwürfel100 g
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Öl50 g
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Hackfleisch, gemischt400 g
-
100 g WasserRotwein, trocken100 g
-
Tomatenmark100 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz3 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1020 mg
蛋白质
46 g
热量
3856 kJ /
921 kcal
脂肪
45 g
纤维
8.4 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
77 g
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