Tarta Sacher saludable

Tarta Sacher saludable

4.4 86 评分

准备工作 30 分钟

总数 3小时

10 raciones

食材

Remojo de los orejones

150 g de orejones de albaricoque
150 g de agua caliente

Bizcocho

6 huevos
120 g de almendra molida
40 g de harina de avena
100 g de cacao puro en polvo
½ cucharadita de sal
1 ½ cucharadita de bicarbonato
100 g de dátiles sin hueso
240 g de agua
60 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de aceite de coco
5 g de vinagre de manzana

Baño de chocolate

150 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
150 g de agua

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 107.4 mg

蛋白质 6.4 g

热量 1339 kJ / 320 kcal

脂肪 23.9 g

纤维 5.9 g

饱和脂肪 8.6 g

碳水化合物 20 g

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