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Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana
3.9 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 unidade
马上体验

食材

  • amêndoa crua
    30 g
  • alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
    30 g
  • muesli
    20 g
  • millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
    30 g
  • banana madura, cortada em pedaços
    130 g
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • farinha de coco
    20 g
  • manteiga de amendoim
    1 c. chá de
  • canela em pó (可选的)
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 3 mg
蛋白质 2 g
热量 310 kJ / 74 kcal
脂肪 2.4 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 10 g

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