Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 unidade

食材

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (可选的)
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 3 mg

蛋白质 2 g

热量 310 kJ / 74 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 10 g

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