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Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
4.7 301 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • grüne Paprika geviertelt
    700 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl
    150 g
  • stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
    1 Dose
  • getrocknete Pflaumen, entsteint
    2
    30 g Honig
  • Salz
    1 gestr. EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portionen

蛋白质 3 g
热量 1259 kJ / 301 kcal
脂肪 27 g
纤维 3.8 g
碳水化合物 11 g

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