设备与配件
Estofado de pollo con chorizo y patatas
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
50 g de frutos secos enteros variados (avellanas, pistachos, anacardos, cacahuetes, etc...)
-
800 g de agua
-
400 g de patatas en trozos de 3 cm
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 ½ cucharaditas de pimentón
-
200 g de champiñones en cuartos
-
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
50 g de chorizo semicurado en rodajas de 0,5 cm
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
799.8 mg
蛋白质
18.2 g
热量
1494 kJ /
357 kcal
脂肪
23.5 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
15.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Bunny chow (pan relleno de curry de cordero)
3h
Ternera teriyaki con arroz
1h 40min
Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate
40min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1h 10min
Pastel de patata con pollo
45min
Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China
1h
Lacón con grelos
2h 20min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1h
Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte
2h 50min
Saquitos crujientes de rabo de ternera
4h
Solomillo Wellington
2h