设备与配件
Pastel de pavo con batatas
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
100 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
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300 g de hojas de espinaca frescas
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1 chile fresco sin pedúnculo ni semillas
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180 g de pimiento rojo en trozos
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500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
100 g de dados de beicon
-
400 g de tomate troceado en conserva
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400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
20 g de vinagre balsámico
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20 g de azúcar moreno
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
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800 g de batatas en trozos de 2 cm
-
30 g de harina de trigo
-
30 g de mantequilla
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1023.2 mg
蛋白质
31.2 g
热量
2310 kJ /
552 kcal
脂肪
22.3 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
50 g
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