跳至主要内容 搜索
Salade de cabillaud, sauce à la mangue

Salade de cabillaud, sauce à la mangue
4.2 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 200 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 20 g de jus de citron vert
  • ¼ c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g d'eau
  • 4 filets de cabillaud (100 g chacun env.)
  • 100 g de laitue iceberg
  • 150 g de carotte coupée en bâtonnets très fins
  • 150 g de tomate coupée en morceaux
  • 1 citron vert coupé en quartiers pour la finition

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 679 mg
蛋白质 19.5 g
热量 840.3 kJ / 200.3 kcal
脂肪 8.8 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 11.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°26 48 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Mousses de betterave en deux façons

4.4(270)

15 分钟

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(100)

5 分钟

Gougères

4.9(682)

45 分钟

Gougères

4.8(1.5K)

40 分钟

Baos au poulet et curry

4.6(76)

4小时 40 分钟

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(328)

45 分钟

Pâté de lapin

4.5(18)

2小时 35 分钟

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

4.3(27)

40 分钟

Guacamole et œufs mollets

4.6(63)

25 分钟

Mousseline de saumon et saint-jacques

4.3(43)

55 分钟

Nachos au chili et cheddar

4.9(117)

45 分钟

Rillettes de maquereau

4.8(171)

5 分钟

 显示所有