设备与配件
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
30 g de pan rallado
-
1 huevo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de sal
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3 pellizcos de pimienta molida
-
120 g de cebolla en cuartos
-
200 g de champiñones blancos frescos en mitades o cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
30 g de mostaza
-
20 g de miel
-
400 g de batatas en trozos de 2 cm
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de nata
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1276.5 mg
蛋白质
36.8 g
热量
2458 kJ /
587 kcal
脂肪
28 g
纤维
6 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
42.8 g
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