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Risotto aux épinards et asperges
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
50 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
40 g de beurre
-
320 g de riz risotto, tout type (par ex. Carnaroli)
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60 g de vin blanc
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720 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
500 g d'asperges vertes sans la base coriace, le reste coupé en tranches (5 mm)
-
100 g de jambon sec en lanières
-
50 g d'amandes effilées
-
1 pincée de sel
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
90 g de lait acidulé
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
3008 kJ /
718 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
70 g
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