跳至主要内容 搜索
Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
2.5 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 4 filets de poisson, avec ou sans peau type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
  • 1500 g d'eau
  • 30 g de jus de citron

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 140 mg
蛋白质 36 g
热量 636 kJ / 152 kcal
脂肪 2 g
纤维 0 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 0 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cuisson sous-vide basiques terre-mer avec disque cuisson 12 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(35)

10 min

Moules au naturel

4.9(21)

20 min

Tartare de champignons

4.8(86)

35 min

Sauce caramel au café

4.7(48)

45 min

Baguette à la farine d'épeautre

4.3(11)

4 godz. 20 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12 godz.

Jus de pommes

3.3(33)

20 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15 min

Cuisson des pâtes

4.6(192)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(17)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 godz. 40 min

Cuisson du quinoa

4.0(53)

30 min

 显示所有