难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g białego chleba tostowego, w kromkach, czerstwego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 700 g warzyw, mieszanych, resztek (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 4 porcje
- 热量
- 3382.3 kJ / 808.4 kcal
- 蛋白质
- 29.7 g
- 碳水化合物
- 118.8 g
- 脂肪
- 25.1 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 纤维
- 26 g
- 钠
- 4355.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa krem ze szpinaku
40 min